DÉFI FRAS

Le Défi FRAS 16 e édition

Pour la première fois en 16 ans, l’événement se déplace sur le territoire de Vaudreuil-Soulanges et les participants seront accueillis le samedi 7 juin prochain au Parc Wilson de Coteau-du-Lac (4B, rue Principale, Coteau-du-Lac).

Nous sommes plus que ravis que l’illustre athlète et médaillé olympique Jean-Luc Brassard ait accepté de renouer avec le rôle de président d’honneur, pour une 2e année consécutive.

Cet événement, pensé pour les familles, offre des parcours balisés de 1, 5 et 10 km et une expérience renouvelée prisée tant par les coureurs aguerris que par ceux qui en sont à leurs premières foulées.

Des activités pour les petits et grands seront également offertes sur le site pendant toute la durée de l'événement. L'événement offre également une opportunité unique de solidarité et de team-building avec le Défi corporatif, qui permet à des équipes de se partager la distance entre coéquipiers en étant jumelé avec une personne ayant une déficience intellectuelle ou autiste.

Cette activité permet à la FRAS de soutenir les personnes vivant avec une déficience intellectuelle ou l’autisme tout en offrant une expérience Lors de la 15e édition, nous avons accueilli près de 750 participants.

Inscription par ici

Guide du participant à venir

Plan des parcours

Informations sur la course

Course ou marche - 1 km, 5 km ou 10 km

Lieu:

Parc Wilson de Coteau-du-Lac

4B, rue Principale, Coteau-du-Lac

Stationnement:

Quelques stationnements à proximité du site du Défi FRAS seront mis à contribution pour accueillir le plus grand nombre de participants possible. Le plan des stationnements sera publié prochainement. Les participants sont invités à covoiturer, dans la mesure du possible, pour se rendre à l'événement

Date limite pour s'inscrire en ligne:

31 mai 2025 minuit (Aucune inscription sur place)

Horaire de la journée:

8 h 15 Départ du 10 km

8 h 30 Début des activités

9 h 35 Remise des médailles - 10 km

9 h 45 Départ du 5 km

10 h 35 Remise des médailles - 5 km

11 h 00 Départ du 1 km (0-5 ans, 6-11 ans et 12 ans +)

11 h 25 Remise des médailles - 1 km

11 h 45 Départ du Défi corporatif

12 h 30 Remise des médailles - Défi corporatif

13 h 30 Fin des activités

Distribution des dossards:

La distribution se fera sur place, le jour de l'événement. Nous vous recommandons d'arriver au moins 45 minutes avant l'heure prévue de votre départ pour vous stationner, joindre le lieu d'inscription et récupérer votre dossard.

Médailles:

Les enfants de 0 à 11 ans ainsi que les usagers accompagnant les organismes partenaire, qui prennent part à l'un ou l'autre de des départs, recevront gratuitement une médaille de participation.

Ravitaillement en eau:

Afin de réduire le plus possible les déchets durant l'événement, nous vous invitons à apporter votre bouteille d'eau. Nous aurons des stations d'eau (cruches d'eau) sur le site afin de vous ravitailler.

Transfert et changement d'épreuve:

[Informations à venir]

Inclus:

Accès à l'aire de pique-nique et de jeux pour les enfants, collations santé, premiers soins, chronométrage des courses/marches, maquillage, animation...

N.B. Les chiens en laisse sont interdits sur le parcours durant les épreuves de course et marche.

La cause

La totalité des profits amassés servira à soutenir la mission de la FRAS, entre autres en soutenant les organismes communautaires du territoire qui désservent ou qui sont impliqués auprès de la clientèles autiste ou ayant une déficience intellectuelle.

La mission de la FRAS consiste à aider ces personnes, en leur offrant un soutien financier dans le but qu'elles puissent réaliser leur plein potentiel et participer de manière active dans leur collectivité.